Невыносимое чувство вины: как простить себя и жить дальше?

Испытывая вину, мы наказываем себя, считая недостойными похвалы и хорошего отношения, что порой усугубляется невозможностью исправить или сгладить последствия своего поступка. Обязательно нужно учиться завершать неприятную ситуацию и не застревать в проживании своей ошибки.

💡Помочь себе можно, позвонив на Детский телефон доверия📱 8-800-2000-122: вы выговоритесь и получите рекомендации, как быстрее отпустить тяжелую ношу вины.