Минимализм с детьми. Да, это возможно!

Комнаты детей порой напоминают склад: здесь хранится масса вещей — нужных и не очень. На кровати гора подушек, рядом — строй мягких игрушек, в шкафу — куча одежды: модной, но неудобной, почти новой, и «вдруг пригодится». Есть еще коробки с детскими вещами, стеллажи с подаренными книжками и мешки с игрушками. Может, пора избавиться от этого «добра» и начать жить по принципам минимализма?

Быть минималистом в мире сплошного потребительства – задача не из легких: вокруг бесчисленное количество соблазнов, а реклама рвется буквально из каждого утюга. Довольствоваться малым становится практически невозможно, и мы вгоняем себя в долги и бесконечную работу. Может быть, пришло время определиться с тем, что для нас действительно важно, и перестать тратить впустую время, силы, деньги?

Что такое минимализм

Изначально минимализмом называлось направление в искусстве, основанное на использовании простых элементов и лаконичных форм. Затем так стали называть образ жизни, при котором люди отказываются от всего лишнего, концентрируясь на главном и важном.

У минималистов простой быт. В их гардеробе удобные и нужные вещи, а новые приобретаются по необходимости, а не по сиюминутному желанию. В холодильнике продукты с небольшим запасом – «будет день – будет пища». В интерьере все на своих местах, без лишних предметов для «сбора пыли».

Не стоит путать это явление с аскетизмом — отказом от удовольствий и развлечений — минималистам ничего человеческое не чуждо.

Жизнь минималиста имеет ряд преимуществ:

- Четкая расстановка приоритетов и личная эффективность. У минималистов нет необходимости разбираться в длинном списке дел — они знают, что нужно сделать в первую очередь, а что можно отложить или отменить.
- Жизнь здесь и сейчас. Минималисты не тратят время на пустые телепередачи и на бесконечное просматривание соцсетей. Их время — это живое общение, путешествия, прогулки, саморазвитие.
- Экономия времени. Поддерживать порядок в доме при минимуме мебели и вещей гораздо легче, чем в захламленных помещениях.
- Саморазвитие. Человеку жаль тратить время на пустяки, поэтому он занимается самообразованием, чтением книг, освоением новых навыков.
- Меньше стресса. Для внутреннего состояния минималиста характерны целостность и гармония, так как он не сомневается в важности и необходимости своих действий.

Очевидно, что минималисты смотрят на жизнь через призму истинных ценностей, а не вещизма. Этот принцип помогает строить жизнь в гармонии с собой.

Минимализм с детьми

Следовать принципам минимализма, имея маленьких детей, непросто, но кто хочет, тот ищет возможности. Исходя из этого принципа, начнем движение к минимализму прямо сейчас.

Шаг первый: расхламление. Начните с разбора своих вещей: обувь, одежда, косметика – всегда найдется то, что не используется. Потом переходим в детскую комнату и убираем оттуда ненужные вещи, перебираем игрушки, определяем для каждой вещи свое место. Важно изначально приучать ребенка к порядку: после использования вещей класть их на место.

Шаг второй: убираем «пожирателей времени». Проанализируйте, куда тратится ваше время: социальные сети, телевизор, пустые разговоры с подругами. Огранивайте время этих занятий.

Шаг третий: делайте то, что интересно. Правильнее было бы сказать: не делайте того, что не нравится: не дочитывайте скучных книг, не готовьте невкусных блюд, не доедайте обед через силу, не досматривайте неинтересные сериалы. Живите в удовольствие.

Шаг четвертый: больше двигайтесь: старайтесь не пользоваться лифтом, не доезжать одну или пару остановок, учитесь танцевать и кататься на роликах. Заведите за правило проходить каждый день определенное количество шагов. Приучайте двигаться детей — им прогулки необходимы.

Шаг пятый: обходитесь малым. Не покупайте лишних вещей ни себе, ни детям — не гонитесь за вещами. Не делайте спонтанных покупок.

И даже если мы с готовностью согласились ограничивать себя, то, терзаясь чувством вины, детям хотим «дать все», чтобы было у них «все как у людей». А это им совершенно не на пользу.

Нельзя забывать, что дети, смотря на нас, делают заметки на будущее, и уже в подростковом возрасте просят все подряд, потому что это «давно у всех есть». Но далеко не всем вещи и развлечения приносят счастье — некоторых они губят! И чтобы потом «не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы», нужно учить детей осознано подходить к выбору своего пути и не быть частью оголтелых потребителей, которым можно продать все что угодно, завернув в модный фантик.

Покажите на собственном примере, что можно быть счастливым и без огромного количества красивых и модных вещей и навороченных гаджетов. В жизни существует столько удовольствий, которые можно получить бесплатно!

Счастье не в вещах и не в их количестве, оно в простых мелочах: в общении с близкими, в помощи ближнему, в прогулках, в книгах и играх. Простой пикник может оставить больше приятных воспоминаний, чем поездка на курорт, а встреча с подругой в парке ничем не хуже, чем в ресторане.

Светлана Садовникова

Фото с сайта homify.co.za